ปัญหาที่หลายคนเจอแต่ไม่รู้ต้นเหตุ

ทุกวันนี้หลายคนเผชิญกับอาการที่ดูเหมือนเรื่องเล็กแต่ส่งผลต่อคุณภาพชีวิตอย่างมาก เช่น

• นอนไม่หลับ หลับยาก ตีสองตีสามยังตาค้าง

• ตะคริว กล้ามเนื้อเกร็ง มือสั่นบ่อยๆ

• เครียดง่าย อารมณ์แปรปรวน สมาธิสั้น

• ใจสั่น หัวใจเต้นแรง ความดันสูง

• ป่วยง่าย อักเสบเรื้อรัง

สิ่งเหล่านี้ไม่ได้เกิดขึ้นเพราะอายุหรือการทำงานหนักเพียงอย่างเดียว แต่บ่อยครั้งคือ สัญญาณของการขาดแมกนีเซียม

แมกนีเซียมสำคัญต่อร่างกายอย่างไร?

แมกนีเซียม (Magnesium) เป็นแร่ธาตุที่จำเป็นต่อชีวิต เพราะมีบทบาทในเอนไซม์กว่า 300 กระบวนการ

• 🧬 เกี่ยวข้องกับ DNA และ RNA Synthesis

• 🔋 ควบคุม พลังงาน (ATP) ที่เป็นแหล่งพลังงานของเซลล์

• 🧠 ควบคุม Neurotransmitter เช่น GABA ทำให้สมองสงบและนอนหลับง่าย

• ❤️ ควบคุมการหดตัวของหัวใจ ป้องกันหัวใจเต้นผิดจังหวะ

• 💪 ลดการหดเกร็งของกล้ามเนื้อ และตะคริว

• 🔥 ลด การอักเสบ (Inflammation) ในร่างกาย

ภาวะขาดแมกนีเซียมคืออะไร?

เรียกว่า Hypomagnesemia เกิดขึ้นเมื่อระดับแมกนีเซียมในเลือดต่ำกว่า 1.7 mg/dL

• <1.7 mg/dL = เริ่มมีความผิดปกติ

• <1.2 mg/dL = ระดับอันตราย เสี่ยงโรคหัวใจและระบบประสาท

ปัญหาคือ แมกนีเซียมในเลือดมีไม่ถึง 1% ของทั้งร่างกาย ดังนั้นการตรวจเลือดอาจไม่สะท้อนความจริงเสมอไป → หลายคนจึงขาดแมกนีเซียมโดยไม่รู้ตัว

อาการเมื่อขาดแมกนีเซียม

1. ระบบประสาท

• นอนไม่หลับ หลับไม่ลึก

• วิตกกังวลง่าย

• ซึมเศร้า อารมณ์แปรปรวน

• มือสั่น กล้ามเนื้อกระตุก

• รุนแรง → อาจเกิดชัก (Seizures)

2. ระบบกล้ามเนื้อ

• ตะคริวกลางดึก

• กล้ามเนื้ออ่อนแรง

• เกร็งเป็นพักๆ มือเท้าชา

3. ระบบหัวใจและหลอดเลือด

• ใจสั่น หัวใจเต้นผิดจังหวะ

• ความดันโลหิตสูง

• เวียนศีรษะ เหนื่อยง่าย

4. ระบบอื่นๆ

• เบื่ออาหาร คลื่นไส้

• อ่อนเพลียเรื้อรัง

• ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ อักเสบเรื้อรัง

แล้วใครควรกินแมกนีเซียม?

1. คนที่นอนไม่หลับ หลับไม่ลึก

แมกนีเซียมช่วยเพิ่ม GABA → สมองผ่อนคลาย หลับง่ายขึ้น
📌 Wiselabs ใช้ Magnesium Glycinate 200 mg ซึ่งเป็นรูปแบบที่ดีที่สุดในการช่วยนอนหลับ

2. คนที่เครียด วิตกกังวล Burnout

เครียดทำให้ร่างกายเผาผลาญแมกนีเซียมมากขึ้น
📌 Wiselabs มี Chelate + Glycinate → ลดความเครียด ฟื้นสมดุลสารสื่อประสาท

3. คนที่มักเป็นตะคริว กล้ามเนื้อเกร็ง

ภาวะนี้บ่งบอกว่าระดับแมกนีเซียมต่ำมาก
📌 Wiselabs ใส่ Malate 100 mg + Chelate 50 mg → เสริมการทำงานของกล้ามเนื้อ ลดตะคริว

4. คนที่มีปัญหาหัวใจและความดัน

การขาดแมกนีเซียมเพิ่มความเสี่ยงหัวใจเต้นผิดจังหวะ ความดันสูง
📌 Wiselabs มี Oxide 100 mg + Glycinate → คลายหลอดเลือด ลดความดัน

5. คนที่ดื่มกาแฟ แอลกอฮอล์บ่อย

คาเฟอีนและแอลกอฮอล์เร่งการขับแมกนีเซียมออก
📌 Wiselabs ช่วยทดแทนแมกนีเซียมที่สูญเสียไป

6. ผู้สูงอายุ

เมื่ออายุมากขึ้นการดูดซึมแมกนีเซียมลดลง → กระดูกพรุน ระบบประสาทเสื่อม
📌 Wiselabs มีทั้ง Oxide + Citrate + Malate → ดูดซึมดี เสริมทั้งหัวใจและกระดูก

7. คนที่มีภาวะอักเสบเรื้อรัง

• ปวดข้อ ปวดกล้ามเนื้อเรื้อรัง

• ติดเชื้อง่าย ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ

📌 แมกนีเซียมช่วยลด CRP (C-Reactive Protein)
→ Wiselabs สูตร 5 Forms ครอบคลุมทั้งระบบประสาท หัวใจ และภูมิคุ้มกัน

ทำไมต้องเลือก Wiselabs Magnesium สูตร 1?

📌 สูตรเฉพาะ 5 Forms

• Magnesium Glycinate 200 mg

• Magnesium Malate 100 mg

• Magnesium Citrate 50 mg

• Magnesium Oxide 100 mg

• Magnesium Chelate 50 mg

รวมทั้งหมด = 500 mg ต่อแคปซูล

จุดเด่น:

• 🔬 ครอบคลุมการทำงานทุกระบบ

• 🌙 เน้นผลจริงด้านการนอนหลับและลดความเครียด

• 💪 ลดตะคริว เพิ่มพลังงาน

• ❤️ ปรับสมดุลหัวใจและความดัน

• 🔥 ลดอักเสบ ฟื้นภูมิคุ้มกัน

รีวิวจากผู้ใช้จริง

🌙 “นอนหลับลึกขึ้นจริง ตื่นเช้าไม่เพลีย”
💪 “ตะคริวที่เคยเป็นตอนกลางคืนหายไป”
🧘 “ความเครียดลดลง สมองปลอดโปร่ง ทำงานมีโฟกัส”

Wiselabs เหมาะกับใครที่สุด?

• คนที่นอนหลับยาก หลับไม่ลึก

• คนที่ทำงานเครียด วิตกกังวล

• นักกีฬา คนออกกำลังกายที่เป็นตะคริวบ่อย

• ผู้สูงอายุที่เสี่ยงโรคหัวใจและความดัน

• คนที่ป่วยเรื้อรัง ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ

สรุป

ใครควรกินแมกนีเซียม?
👉 คำตอบคือ ทุกคนที่มีอาการ นอนไม่หลับ เครียด ตะคริว หัวใจเต้นผิดจังหวะ หรืออักเสบเรื้อรัง
และทางออกที่ครบที่สุดคือ Wiselabs Magnesium สูตร 1 (5 Forms) ที่รวมข้อดีของแมกนีเซียมทุกชนิดไว้ในเม็ดเดียว

💡 อย่ารอจนสุขภาพพัง เริ่มเสริมวันนี้ เพื่อการนอนที่ดีขึ้น สมองปลอดโปร่ง และร่างกายแข็งแรงระยะยาว