สุขภาพจิตกับอาการปวดหัว

🌙 ปวดหัวแบบไม่ทันตั้งตัว: เรื่องใกล้ตัวที่ไม่ควรมองข้าม หลายคนคงเคยมีประสบการณ์ “อยู่ดี ๆ ก็ปวดหัว” โดยไม่ทราบสาเหตุ บางครั้งปวดแค่ข้างเดียว บางครั้งปวดตื้อ ๆ ทั้งศีรษะ หรือปวดร่วมกับอาการเวียนหัว คลื่นไส้ จนทำให้การใช้ชีวิตประจำวันติดขัด ความจริงแล้ว “อาการปวดหัว” ไม่ได้มีเพียงชนิดเดียว และสาเหตุ…