อาหารแก้สมองล้า

🌙 Pain Point – เมื่อสมองไม่แล่น คิดอะไรไม่ออก คุณเคยรู้สึกไหมว่า แม้จะนอนครบ 7–8 ชั่วโมง แต่ตื่นมาสมองยังตื้อ คิดงานไม่ออก อ่านหนังสือแล้วไม่จำ หรือทำงานผิดพลาดง่ายๆ อาการนี้คือ สมองล้า (Brain Fog / Mental Fatigue) ซึ่งเกี่ยวข้องโดยตรงกับ อาหารและโภชนาการ ที่คุณกินทุกวัน 🔎 Amplify – ถ้ากินไม่ถูก…