ทุกวันนี้ คนจำนวนมากเผชิญปัญหาสุขภาพใกล้ตัวแบบไม่รู้ตัว เช่น นอนหลับยาก เครียดง่าย ตะคริวบ่อย สมองล้า ทั้งหมดนี้ไม่ใช่เรื่องเล็กน้อย แต่คือสัญญาณว่า ร่างกายกำลังขาด “แมกนีเซียม”
แมกนีเซียม (Magnesium) เป็นแร่ธาตุที่มีบทบาทกับเอนไซม์กว่า 300 ชนิดในร่างกาย มีผลต่อสมอง กล้ามเนื้อ หัวใจ และระบบประสาทโดยตรง ถ้าขาดแมกนีเซียมเพียงเล็กน้อย ก็สามารถทำให้ชีวิตคุณเสียสมดุลได้ทันที
ควบคุมการทำงานของกล้ามเนื้อและหัวใจ → ป้องกันตะคริวและจังหวะหัวใจผิดปกติ
เสริมสมดุลระบบประสาท → ทำให้สมองผ่อนคลาย ลดความเครียด
มีผลต่อการนอนหลับ → กระตุ้นการหลั่ง GABA และเมลาโทนิน
สร้างพลังงานให้เซลล์ (ATP) → ทำให้ไม่รู้สึกล้า
ช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานได้ปกติ
งานวิจัยใหม่ (2024–2025) ยืนยันว่า การเสริมแมกนีเซียมสามารถช่วย นอนหลับได้ดีขึ้น ลดเครียด ลดอาการซึมเศร้า และเพิ่มพลังงานชีวิตประจำวัน ได้จริง
Abbasi, 2012 (RCT) → แมกนีเซียมช่วยผู้สูงอายุที่นอนไม่หลับ หลับลึกขึ้นและคุณภาพชีวิตดีขึ้น
Mah & Pitre, 2021 (Meta-analysis) → ยืนยันว่าแมกนีเซียมมีผลเชิงบวกต่อผู้ที่มีปัญหานอนไม่หลับเรื้อรัง
Noah, 2023 → แมกนีเซียมร่วมกับ Vitamin B6 ช่วยลดความวิตกกังวลและความเครียดได้ดีกว่ากินเดี่ยว
การศึกษา 2024–2025 → ฟอร์ม L-Threonate ของแมกนีเซียมช่วยเพิ่ม deep sleep และ REM sleep ได้จริง พร้อมเสริม cognitive function
นี่คือหลักฐานที่บอกเราว่า การเสริมแมกนีเซียมไม่ใช่แฟชั่น แต่คือวิทยาศาสตร์ที่พิสูจน์แล้ว
หลายยี่ห้อในตลาดมักใช้แมกนีเซียม ฟอร์มเดียว โดยเฉพาะ Magnesium Oxide เพราะต้นทุนถูก แต่ร่างกายดูดซึมได้น้อยมาก กินไปก็แทบไม่เห็นผลจริง
ผลลัพธ์ที่ผู้บริโภคเจอคือ
กินไปแล้ว “ไม่ช่วยให้นอนหลับดีขึ้น”
ยังเป็นตะคริวบ่อยเหมือนเดิม
ไม่รู้สึกผ่อนคลาย หรือมีพลังงานเพิ่มขึ้น
Glycinate → หลับลึก คลายเครียด
Malate → เสริมพลังงาน ลดอ่อนล้า
Citrate → ดูดซึมดี ช่วยระบบย่อย
Oxide → เติมแมกนีเซียมรวม
Chelate → อ่อนโยนต่อกระเพาะ
👉 ต่างจากยี่ห้อทั่วไปที่มักใช้ ฟอร์มเดียว ทำให้ครอบคลุมปัญหามากกว่า
นอนไม่หลับ → ได้ผลจาก Glycinate + L-Threonate (ในงานวิจัย)
เครียด วิตกกังวล → ยืนยันจากงานวิจัย Mg+B6
สมองล้า → Malate + Citrate ช่วยเพิ่มพลังงานให้สมอง
ตะคริว/กล้ามเนื้อกระตุก → แมกนีเซียมช่วยคลายกล้ามเนื้อโดยตรง
ระบบย่อย → Citrate ช่วยลดท้องผูก
ไม่ได้ออกแบบเพื่อ “ขายถูกที่สุด”
แต่เน้น “ให้ผลจริง” ตามงานวิจัย
มั่นใจได้ว่าปริมาณและฟอร์มที่ใช้มีเหตุผลทางวิทยาศาสตร์
มีฟอร์ม Chelate ที่ไม่ระคายกระเพาะ
ไม่ทำให้ถ่ายเหลว ต่างจากบางยี่ห้อที่ใส่ Citrate หรือ Oxide เยอะเกินไป
ยืนยันด้วยงานวิจัยใหม่ล่าสุด
มีการผสมฟอร์มแมกนีเซียมให้สมดุล
ไม่ใช่แค่ “อาหารเสริมราคาถูก” แต่คือ “โซลูชันสุขภาพ” ที่คิดมาละเอียด
คุณสมบัติ | ยี่ห้อทั่วไป | MAGWISE |
---|---|---|
ฟอร์มแมกนีเซียม | ส่วนใหญ่ Oxide 100% | รวม 5 ฟอร์ม (Glycinate, Malate, Citrate, Oxide, Chelate) |
การดูดซึม | ต่ำ–ปานกลาง | สูง ครอบคลุมทุกระบบ |
ผลลัพธ์ | เติม Mg รวม | ช่วยนอน ลดเครียด เพิ่มพลังงาน ลดตะคริว |
ความอ่อนโยน | ระคายกระเพาะได้ | มี Chelate → อ่อนโยน |
การออกแบบ | เน้นถูก | สูตรนักวิจัย + งานวิจัยรองรับ |
ความคุ้มค่า | กินแล้วไม่ค่อยรู้สึก | กินแล้วเห็นผลจริง ครอบคลุมหลายด้าน |
คนที่ นอนหลับยาก → ต้องการตัวช่วยแบบวิทยาศาสตร์ ไม่ใช่ยาเคมี
คนที่ เครียดง่าย → สมองคิดไม่หยุด อยากให้ร่างกายผ่อนคลาย
คนที่ เป็นตะคริวบ่อย → โดยเฉพาะหลังออกกำลังกายหรือก่อนนอน
คนที่ ลองแมกนีเซียมยี่ห้ออื่นแล้วไม่เห็นผล
แมกนีเซียม = แร่ธาตุสำคัญที่ร่างกายขาดไม่ได้
งานวิจัยล่าสุดยืนยันว่าแมกนีเซียมช่วยทั้งการนอน อารมณ์ พลังงาน และกล้ามเนื้อ
แมกนีเซียมทั่วไปใช้ฟอร์มเดียว → ดูดซึมต่ำ ไม่เห็นผลจริง
MAGWISE รวม 5 ฟอร์ม → ครบ จบ ในเม็ดเดียว
ออกแบบโดยนักวิจัยเภสัชกร → น่าเชื่อถือ ปลอดภัย เห็นผลชัดเจน
👉 ถ้าคุณอยากเปลี่ยนจาก “นอนหลับยาก เครียด ตะคริวบ่อย” ไปเป็น “นอนสบาย เครียดน้อย ตื่นเช้ามามีพลัง”
คำตอบคือ MAGWISE Magnesium Complex
ปรึกษาคุณหมอ Add LINE หรือสแกน QR ได้เลยค่ะ ฟรีไม่มีค่าใช้จ่าย