MAGWISE

ทำไมอาการอย่าง “นอนไม่หลับ” ถึงแก้ยากกว่าที่คิด อาการ นอนไม่หลับ หลับไม่ลึก เป็นหนึ่งในปัญหาสุขภาพที่เจอบ่อยมากในสังคมปัจจุบัน หลายคนพยายามแก้ด้วยการนับแกะ ดื่มนมอุ่น หรือแม้แต่ใช้ยานอนหลับ แต่จริง ๆ แล้วร่างกายอาจกำลังขาดแร่ธาตุสำคัญอย่าง แมกนีเซียม โดยไม่รู้ตัว แมกนีเซียมกับการทำงานของสมอง แมกนีเซียมมีบทบาทสำคัญต่อ…

ทุกวันนี้หลายคนวัยทำงานรวมถึงวัยเรียนเจออาการที่ดูเหมือนเล็กน้อยแต่สะสมไปเรื่อย ๆ เช่น นอนไม่หลับ หลับไม่ลึก วิตกกังวล ปวดหัวไมเกรน หรือเป็นตะคริวตอนกลางคืน จนทำให้สมองล้า ไม่สดชื่นในตอนเช้า ปัญหาที่ดูเหมือนแยกกันจริง ๆ แล้วมี “จุดร่วม” คือ ภาวะขาดแมกนีเซียม ซึ่งเป็นแร่ธาตุจำเป็นที่เกี่ยวข้องกับเอนไซม์มากกว่า 300 ชนิ…

1) ทำไมคำถาม “แมกนีเซียมแบรนด์ไหนดี / ยี่ห้อไหนดี” จึงถูกค้นหามากขึ้น ทุกวันนี้คนเผชิญปัญหาสุขภาพเรื้อรังที่กวนใจ เช่น นอนไม่หลับ หลับไม่ลึก วิตกกังวล ไมเกรน ตะคริว ใจสั่น สมองล้า อ่อนเพลียเรื้อรัง ปวดข้อ PMSอาการเหล่านี้มักไม่ได้เกิดจากโรคร้ายแรง แต่เกี่ยวข้องกับ การขาดแมกนีเซียม ซึ่งร่างกายต้องใช้ในเอนไซม์กว่า 300 …

❓ ทำไมคำถาม “แมกนีเซียมยี่ห้อไหนดี” ถึงฮิตที่สุดในตอนนี้? หลายคนกำลังเผชิญปัญหาสุขภาพที่กวนใจทุกวัน นอนไม่หลับ หลับไม่ลึก ตื่นกลางดึกบ่อย อาการวิตกกังวล สมองไม่หยุดคิด ปวดหัวไมเกรน บ่อยจนรบกวนชีวิต กล้ามเนื้อกระตุก ตะคริว เวลากลางคืน เครียด สมองล้า ไม่ปลอดโปร่ง หัวใจเต้นผิดจังหวะ ใจสั่น ท้องผูก อาหารไม่ย่อย อา…

ทุกวันนี้คนไทยจำนวนมากเจอปัญหาสุขภาพคล้าย ๆ กัน ไม่ว่าจะเป็น นอนไม่หลับ หลับไม่ลึก ตื่นกลางดึก เครียดง่าย ใจสั่น หัวใจเต้นแรง ตะคริวบ่อย ตากระตุก ร่างกายล้า สมองไม่โฟกัส เมื่อต้องการแก้ปัญหา คนส่วนใหญ่จึงหันมาสนใจ อาหารเสริมแมกนีเซียม และสิ่งแรกที่ทำคือการค้นหาคำว่า👉 “แมกนีเซียมยี่ห้อไหนดี?”👉 “แ…