แมกนีเซียม 5 ฟอร์ม

ทุกวันนี้ คนทำงานจำนวนมากเผชิญกับอาการ นอนไม่หลับ เครียด สมองล้า ปวดหัวไมเกรน และตะคริว โดยไม่รู้ว่าสาเหตุจริง ๆ อาจมาจากการขาด “แมกนีเซียม” แมกนีเซียมไม่ใช่วิตามินเสริมธรรมดา แต่เป็นแร่ธาตุที่อยู่เบื้องหลังการทำงานของเอนไซม์กว่า 300 ชนิด ที่ควบคุมทุกระบบสำคัญในร่างกาย ตั้งแต่สมอง หัวใจ กล้ามเนื้อ ไปจนถึงการสร้างพลัง…

ทุกวันนี้คนทำงานส่วนใหญ่ต้องเจอกับ ความเครียดสะสมจากงาน ความกดดันจากชีวิตประจำวัน รวมถึงปัญหาสุขภาพที่ตามมาอย่างนอนไม่หลับ สมองล้า หรือปวดหัวไมเกรน หลายคนอาจมองเป็นเรื่องเล็ก แต่ความจริงคือถ้า ปล่อยไว้โดยไม่แก้ อาจนำไปสู่โรคร้ายแรงในอนาคต 🔎 แมกนีเซียมคือกุญแจที่หายไป แมกนีเซียมเป็นแร่ธาตุจำเป็นที่เกี่ยวข้องกับ เอนไซม์มาก…

1. คนทำงานประจำอย่างเรา เจอปัญหานี้กันทุกวัน ลองถามตัวเองดูว่าเจออาการเหล่านี้บ้างไหม? ทำงานกลับบ้านดึก ๆ แต่พอถึงเตียงกลับ นอนไม่หลับ ตื่นเช้ามา สมองล้า ไม่สดชื่น ระหว่างวัน เครียดง่าย อารมณ์ขึ้น ๆ ลง ๆ ตอนกลางคืน เป็นตะคริว หรือขากระตุก เวลาประชุมหรือใช้สมาธินาน ๆ รู้สึก โฟกัสไม่อยู่ ฟังดูคุ้น ๆ ใช่ไหม? อาการเหล่านี้ไม่ใช่เรื่…