วิตามินบีช่วยนอน

🌙 Pain Point – ง่วงแต่สมองไม่ปิดสวิตช์ หลายคนเผชิญอาการ ง่วงแต่ไม่หลับ สมองคิดวนไปมาไม่หยุด ทั้งเรื่องงาน เรื่องเงิน หรือเรื่องที่กังวลใจ แม้พยายามข่มตาหลับ แต่ยิ่งบังคับก็ยิ่งตาสว่าง สุดท้ายกลายเป็น ภาวะ Insomnia จาก Overthinking ซึ่งเป็นสาเหตุอันดับต้นๆ ของคนรุ่นทำงานในปัจจุบัน 🔎 Amplify – ถ้าปล่อยใ…

🌙 Pain Point – ปัญหาที่หลายคนลังเล เมื่อมีอาการ นอนไม่หลับเรื้อรัง หลับยาก หลับไม่ลึก ตื่นบ่อย หลายคนสงสัยว่าจะไปพบแพทย์สาขาไหน บางคนเลือกพบอายุรแพทย์ทั่วไป บางคนไปหาหมอประสาท หรือแม้แต่จิตแพทย์ ความสับสนนี้ทำให้หลายคนปล่อยให้อาการนอนไม่หลับยืดเยื้อ จนกลายเป็นปัญหาสุขภาพที่รุนแรง 🔎 Amplify – ถ้าไม่พบแ…

🌙 Pain Point – ปัญหาที่ทำให้หลายคนกังวล หลายคนเจอปัญหา นอนยาก หลับไม่ลึก ตื่นกลางดึก จนเช้ามาไม่สดชื่น ส่งผลต่อทั้งสุขภาพ การทำงาน และอารมณ์ หลายคนไม่อยากพึ่งยานอนหลับเพราะกลัวผลข้างเคียง จึงมองหาวิธีธรรมชาติ โดยเฉพาะคำถามยอดฮิตคือ “นอนไม่หลับ กินอะไรดี?” 🔎 Amplify – ถ้าปล่อยให้นอนไม่หลับเ…

🌙 Pain Point – เมื่อสมองไม่ปิดสวิตช์ หลายคนเผชิญปัญหา ง่วงแต่ไม่หลับ หลับไม่ลึก หรือหัวถึงหมอนแล้วสมองยังคิดวนไม่หยุด ทั้งเรื่องงาน ความเครียด หรือเรื่องเล็กๆ น้อยๆ จนกลายเป็น Insomnia แบบคิดไม่หยุด (Racing Thoughts Insomnia) ซึ่งเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้ร่างกายไม่ได้พักจริง 🔎 Amplify – ถ้าปล่อยให้นอนไม่…

🌙 Pain Point – เมื่อสมองและร่างกายไม่ยอมพัก หลายคนประสบปัญหา โรคนอนไม่หลับ (Insomnia) ไม่ว่าจะเป็น นอนหลับยาก หลับไม่ลึก ตื่นกลางดึก หรือหลับแล้วไม่สดชื่น ส่งผลให้เช้าวันถัดมาอ่อนเพลีย สมองตื้อ ทำงานไม่เต็มที่ ปัญหานี้หากปล่อยไว้นานอาจลุกลามจนกลายเป็นโรคซึมเศร้าและโรคหัวใจได้ 🔎 Amplify – ถ้าไม่แก้โรคน…