บทความ

🧠 โรควิตกกังวลคืออะไร โรควิตกกังวล (Anxiety Disorder) คือภาวะที่สมองตอบสนองต่อความกลัวและความไม่แน่นอนมากเกินไป → ทำให้เกิดอาการทั้งร่างกายและจิตใจ เช่น ใจสั่น เหงื่อออก คิดฟุ้งซ่าน และนอนไม่หลับ ⚡ โรควิตกกังวล เกิดจาก อะไรบ้าง? 🧪 1. ความไม่สมดุลของสารสื่อประสาท GABA ต่ำเกินไป → สมองขาดการเบรก ทำ…

🧠 โรควิตกกังวลคืออะไร โรควิตกกังวล (Anxiety Disorder) เป็นภาวะที่สมองตอบสนองต่อความกลัวและความไม่แน่นอนมากเกินไป จนเกิดอาการทั้งกายและใจ เช่น ใจสั่น หายใจไม่อิ่ม นอนไม่หลับ คิดฟุ้งซ่าน 👉 หลายคนที่เจออาการนี้มักถามตัวเองว่า “โรควิตกกังวล หายได้ไหม?” ✅ โรควิตกกังวล หายได้หรือไม่ คำตอบคือ หายได้ แ…

🧠 อาการวิตกกังวลคืออะไร ความวิตกกังวล (Anxiety) เกิดจากการที่สมองและระบบประสาทตอบสนองต่อสิ่งกระตุ้นมากเกินไป → ทำให้เกิดทั้งอาการทางกายและทางใจ เช่น ใจสั่น หายใจไม่อิ่ม คิดฟุ้งซ่าน หยุดไม่ได้ ปวดเกร็งกล้ามเนื้อ นอนไม่หลับ เหนื่อยล้า ไม่มีสมาธิ 👉 ถ้าเกิดบ่อยและรุนแรงจนรบกวนชีวิตประจำวัน → นั่นคือสัญญาณขอ…

🧠 โรควิตกกังวลคืออะไร โรควิตกกังวล (Anxiety Disorder) เป็นภาวะที่สมองตอบสนองต่อความเครียดและความกลัวเกินปกติ → ส่งผลให้เกิดอาการทั้งทางกายและใจ เช่น ใจสั่น หายใจไม่อิ่ม เหงื่อออก มือสั่น คิดฟุ้งซ่าน ควบคุมไม่ได้ นอนไม่หลับ 👉 ปัจจัยกระตุ้นมีหลายอย่าง รวมถึง อาหาร ที่เรากินในชีวิตประจำวันด้วย ⚡ ทำไมอาหา…

🧠 ความกังวลคืออะไร และทำไมถึงต้องใช้ยาคลายกังวล ความกังวล (Anxiety) เป็นกลไกธรรมชาติของสมองเมื่อเผชิญสิ่งที่น่ากลัวหรือตึงเครียด แต่หากเกิดบ่อย รุนแรง และควบคุมไม่ได้ → จะพัฒนาเป็น โรควิตกกังวล (Anxiety Disorder) ซึ่งมักต้องใช้ ยาคลายกังวล (Anxiolytics / Anti-anxiety drugs) ควบคู่กับการบำบัด ⚡ ยาคลายกังวล มีอ…

🔥 โรควิตกกังวลคืออะไร โรควิตกกังวล (Anxiety Disorder) เป็นภาวะที่สมองและร่างกายตอบสนองต่อความกลัวหรือความไม่แน่นอนเกินเหตุ ทำให้เกิดอาการทั้งทางร่างกายและจิตใจ เช่น ใจสั่น หายใจไม่อิ่ม นอนไม่หลับ และความคิดฟุ้งซ่าน ความต่างจาก ความกังวลปกติ คือ อาการรุนแรงกว่า เกิดซ้ำบ่อย และรบกวนชีวิตประจำวัน ⚠️ โรควิตกกังวลสามาร…

🔥 ความวิตกกังวลคืออะไร (Anxiety) ความวิตกกังวล (Anxiety) เป็น การกังวลเกินเหตุ ต่อเรื่องในอนาคตหรือสิ่งที่ยังไม่เกิดขึ้นจริง เกิดจากการทำงานของสมองส่วน Amygdala ที่ตอบสนองต่อความกลัว อาการมักค่อย ๆ สะสม → ไม่รุนแรงฉับพลันเหมือนแพนิค อาการหลัก: คิดฟุ้งซ่าน กังวลตลอดเวลา ใจสั่น หายใจถี่ เกร็งกล้ามเนื้อ ปวดบ่าไหล่ นอนไ…

🔥 โรควิตกกังวลคืออะไร โรควิตกกังวล (Anxiety Disorder) เป็นภาวะที่ร่างกายและสมองตอบสนองต่อความกังวลหรือความกลัวเกินเหตุ ทำให้มีอาการใจสั่น หายใจไม่อิ่ม นอนไม่หลับ และคิดฟุ้งซ่าน โรคนี้ไม่ได้หายเองง่าย ๆ หากปล่อยไว้จะส่งผลต่อคุณภาพชีวิต และอาจพัฒนาไปสู่ภาวะซึมเศร้า หรือโรคแพนิคได้ ⏰ โรควิตกกังวลรักษานานแค่ไหน 🟢 กรณ…

🔥 ความวิตกกังวลคืออะไร ความวิตกกังวล (Anxiety) เป็นปฏิกิริยาทางร่างกายและจิตใจที่เกิดขึ้นเมื่อเรารู้สึกกลัว กังวล หรือไม่มั่นใจกับสถานการณ์ที่อาจเกิดขึ้น แม้บางครั้งภัยจริงยังไม่เกิดขึ้น แต่สมองกลับสั่งการให้ร่างกายตอบสนองเหมือนกำลังเผชิญอันตราย ถ้าเกิดขึ้นเล็กน้อย → กระตุ้นให้เรารับมือกับปัญหาได้ดีถ้าเกิดมากเกินไป …