บทความ

🔥 โรคแพนิคคืออะไร โรคแพนิค (Panic Disorder) เกิดจากความผิดปกติของระบบประสาทและสารเคมีในสมอง ทำให้เกิด Panic Attack หรืออาการตื่นตระหนกกะทันหัน โดยไม่มีเหตุผลรองรับ คนที่เป็นจะรู้สึกเหมือนหัวใจวายหรือกำลังจะตาย ทั้ง ๆ ที่ร่างกายปลอดภัย อาการนี้เกิดขึ้นซ้ำ ๆ และมักทำให้ผู้ป่วยเริ่มหวาดระแวงว่าจะเกิดขึ้นอีก → เรียกว่า …

🔥 โรคแพนิคคืออะไร โรคแพนิค (Panic Disorder) เป็นโรคทางจิตใจและระบบประสาทที่ทำให้เกิด อาการตื่นตระหนกกะทันหัน (Panic attack) โดยไม่มีเหตุผลชัดเจน คนที่เป็นมักรู้สึกเหมือนกำลังจะตาย หัวใจวาย หรือควบคุมร่างกายไม่ได้ ทั้ง ๆ ที่จริง ๆ แล้วร่างกายยังปลอดภัยอยู่ อาการมักเกิดซ้ำ ๆ และทำให้ผู้ป่วยเริ่มกลัวการออกไปเจอสถานการณ์ที่เ…

🔥 ทำไมการอักเสบถึงสำคัญ การอักเสบ (Inflammation) เป็นกลไกการป้องกันของร่างกาย แต่เมื่อกลายเป็น การอักเสบเรื้อรัง (Chronic inflammation) จะเป็นตัวการเงียบที่ทำลายสุขภาพ เช่น โรคหัวใจและหลอดเลือด เบาหวานชนิดที่ 2 โรคข้ออักเสบเรื้อรัง อัลไซเมอร์ โรคอ้วน และภูมิคุ้มกันเสียสมดุล ดังนั้น “การเลือกอาหารที่ช่วยลดการอักเสบ&…

🔥 การอักเสบคืออะไร และทำไมผลไม้ถึงสำคัญ การอักเสบ (Inflammation) เป็นกลไกการป้องกันของร่างกาย แต่เมื่อเกิดมากเกินไปจะกลายเป็น การอักเสบเรื้อรัง ซึ่งเป็นต้นเหตุของหลายโรค เช่น เบาหวาน หัวใจ ข้ออักเสบ และอัลไซเมอร์ ผลไม้ เป็นแหล่งของสารต้านอนุมูลอิสระ วิตามิน และไฟโตนิวเทรียนท์ที่ช่วยลดสารก่อการอักเสบ เช่น CRP, IL-6, TNF-&…

🔥 ทำความเข้าใจ “ยาแก้อักเสบ” หลายคนเข้าใจผิดว่า “ยาแก้อักเสบ” คือ “ยาปฏิชีวนะ” แต่จริง ๆ แล้ว ไม่ใช่ ยาแก้อักเสบ (Anti-inflammatory drugs) → ยาที่ลดอาการปวด บวม แดง ร้อน จากการอักเสบ เช่น NSAIDs (ibuprofen, naproxen, diclofenac) ยาปฏิชีวนะ (Antibiotics) → ใช้ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย…

🔥 การอักเสบคืออะไร การอักเสบ (Inflammation) คือกลไกการป้องกันของร่างกายเมื่อเผชิญการบาดเจ็บ การติดเชื้อ หรือสิ่งแปลกปลอม ระบบภูมิคุ้มกันจะปล่อยสารสื่ออักเสบ เช่น cytokines และโปรตีนต่าง ๆ เพื่อฆ่าเชื้อและซ่อมแซมเนื้อเยื่อ อักเสบเฉียบพลัน → เกิดในระยะสั้น เช่น แผลฟกช้ำ มีไข้ อักเสบเรื้อรัง (Chronic inflammation) &rar…

🔥 โรคหลอดเลือดอักเสบคืออะไร โรคหลอดเลือดอักเสบ (Vasculitis) คือภาวะที่ผนังหลอดเลือดเกิดการอักเสบ ทำให้หลอดเลือดบวม แคบ แตก หรืออุดตัน ส่งผลให้เลือดไปเลี้ยงอวัยวะต่าง ๆ ได้น้อยลง โรคนี้มีหลายชนิด เช่น Giant cell arteritis (GCA) → พบในเส้นเลือดใหญ่ เช่น หลอดเลือดแดงขมับ Takayasu arteritis → มักเกิดในผู้หญิงอายุน้…

🔥 ข้ออักเสบคืออะไร ข้ออักเสบ (Arthritis) หมายถึงภาวะที่ข้อต่อเกิดการอักเสบ บวม เจ็บ และเคลื่อนไหวลำบาก สาเหตุมีหลายแบบ เช่น ข้อเสื่อม (Osteoarthritis) → เกิดจากการสึกหรอของกระดูกอ่อน ข้ออักเสบรูมาตอยด์ (Rheumatoid arthritis) → เกิดจากภูมิคุ้มกันทำร้ายตัวเอง โรคเก๊าท์ (Gouty arthritis) → เกิดจากการสะสมกรดยู…

🔥 ค่าอักเสบในเลือดคืออะไร เมื่อร่างกายมีการอักเสบ ไม่ว่าจะเกิดจากการติดเชื้อ บาดเจ็บ หรือความผิดปกติเรื้อรัง ร่างกายจะปล่อยสารโปรตีนและสัญญาณอักเสบเข้าสู่กระแสเลือด ทำให้สามารถตรวจพบได้จากการตรวจสุขภาพ ค่าที่แพทย์นิยมใช้ตรวจ เช่น CRP (C-reactive protein) → โปรตีนที่ตับสร้างขึ้นเมื่อร่างกายมีการอักเสบ ยิ่งสูงยิ่งบอกว…