บทความ

😣 PMS ที่กวนใจทุกเดือน อาการ PMS (Premenstrual Syndrome) เป็นสิ่งที่ผู้หญิงจำนวนมากเผชิญ ไม่ว่าจะเป็นปวดท้อง ปวดหัว หงุดหงิด อารมณ์แกว่ง หรือแม้แต่นอนไม่หลับ สิ่งที่หลายคนสงสัยคือ… อาการ PMS จะหายเมื่อไหร่? 🔎 Insight จาก Pantip – สิ่งที่ผู้หญิงแชร์จริง ๆ “เป็นทุกเดือน ก่อนเมนส์มา 1 อาทิตย์เลย ห…

🌙 อาการที่ผู้หญิงจำนวนมากต้องเจอ ก่อนมีประจำเดือน 5–10 วัน ผู้หญิงหลายคนมักเผชิญกับ อาการปวดหัว ร่วมกับหงุดหงิด อารมณ์แปรปรวน และปวดท้อง ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของ PMS (Premenstrual Syndrome) หรือบางรายอาจรุนแรงจนเข้าข่าย PMDD (Premenstrual Dysphoric Disorder) 🔎 Insight จาก Pantip – เสียงจากประสบการณ์จริง &…

🌙 PMS คืออะไร? PMS (Premenstrual Syndrome) หรือ กลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน เป็นภาวะที่เกิดขึ้นในช่วง 7–14 วันก่อนมีรอบเดือน โดยผู้หญิงจำนวนมากจะมีอาการทั้งทางร่างกายและอารมณ์ เช่น ปวดท้องน้อย ปวดหัว อารมณ์แปรปรวน หงุดหงิดง่าย หรือมีสิวขึ้น แต่คำถามที่หลายคนสงสัยคือ “ทุกคนเป็น PMS หรือไม่?” คำตอบคือ ไม่ใ…

😣 PMS ไม่ใช่เรื่องเล็ก อาการ PMS (Premenstrual Syndrome) หรืออาการก่อนมีประจำเดือน พบได้ถึง 75% ของผู้หญิงวัยเจริญพันธุ์ แต่ปัญหาคือ หลายคนไม่รู้วิธีตรวจหรือสังเกตว่าอาการที่ตนเป็นอยู่คือ PMS จริงหรือไม่ หรือเป็นภาวะที่รุนแรงกว่าอย่าง PMDD 🔎 Insight จาก Pantip – เสียงจากผู้หญิงจริง ๆ “ก่อนมีเมนส์ หงุด…

🌙 เมื่ออาการก่อนมีประจำเดือนเกินกว่าจะเรียกว่า PMS ผู้หญิงจำนวนมากเคยมีอาการหงุดหงิด อารมณ์แปรปรวน หรือปวดท้องก่อนมีประจำเดือน ซึ่งมักจัดว่าเป็น PMS (Premenstrual Syndrome) แต่สำหรับบางคน อาการรุนแรงถึงขั้นซึมเศร้า ไม่มีแรงทำงาน หรือทะเลาะกับคนรอบตัวเป็นประจำ นี่อาจเป็น PMDD (Premenstrual Dysphoric Disorder) ซึ่งเป็นโรคจ…

🌙 PMDD คืออะไร? PMDD (Premenstrual Dysphoric Disorder) หรือ ภาวะอารมณ์ก่อนมีประจำเดือนขั้นรุนแรง เป็นภาวะที่รุนแรงกว่า PMS ปกติ ผู้หญิงที่เป็น PMDD จะมีอาการอารมณ์แปรปรวนอย่างมากก่อนมีประจำเดือน เช่น หงุดหงิด วิตกกังวล ร้องไห้ง่าย รู้สึกหมดหวัง และอาจมีอาการทางกาย เช่น ปวดท้องน้อย ปวดศีรษะ เจ็บเต้านม เหนื่อยล้า ต่างจาก P…

😣 PMS ไม่ใช่เรื่องเล็ก ผู้หญิงจำนวนมากต้องเผชิญกับ PMS (Premenstrual Syndrome) หรืออาการก่อนมีประจำเดือน แต่บางคนไม่ได้มีเพียงอาการเล็กน้อยอย่างปวดท้องหรือหงุดหงิด แต่กลับมีอาการ PMS รุนแรง จนกระทบต่อการทำงาน ความสัมพันธ์ และคุณภาพชีวิต 🔎 Insight จาก Pantip – ประสบการณ์จริง “ก่อนมีประจำเดือนทีไร หงุดห…

🌙 ปวดหัวด้านหลัง…อาการใกล้ตัวที่ไม่ควรละเลย หลายคนเคยเจออาการ “ปวดหัวด้านหลัง” โดยเฉพาะบริเวณท้ายทอยหรือโคนก้านคอ ซึ่งอาจเกิดขึ้นกะทันหันหรือปวดเรื้อรัง อาการนี้แม้บางครั้งจะเกิดจากความเครียดเล็กน้อย แต่ก็อาจเป็นสัญญาณอันตรายที่เกี่ยวข้องกับโรคหลอดเลือดสมอง ความดันสูง หรือกระดูกสันคอเสื่อมได้เช่นกัน &#…

🌙 ปัญหาที่หลายคนเจอในชีวิตประจำวัน อาการ ปวดหัวตื้อ ๆ มึน ๆ มักไม่รุนแรงเหมือนปวดหัวไมเกรน แต่สร้างความรำคาญ ทำให้ไม่มีสมาธิ เหนื่อยง่าย และคุณภาพชีวิตลดลง หลายครั้งเกิดขึ้นเรื้อรังจนทำให้หลายคนสงสัยว่า “นี่เป็นแค่ความเครียด หรือสัญญาณโรคสมอง?” 🔎 Insight จาก Pantip – คำถามยอดฮิต “ทำงานหน้า…